https://telegra.ph/file/cdcfb6239332b2745b3fd.jpgКак принимать взвешенные решения, когда вас захлестывают эмоции
Нам выпало жить в период сильных потрясений, которые в корне изменили жизни миллионов людей. Каждый день мы вынуждены принимать десятки решений, многие из которых оказываются судьбоносными. Уехать или остаться? Уволиться или потерпеть? Высказаться или промолчать? Inc. собрал несколько практических методов, которые помогут преодолеть панику и противостоять когнитивным ошибкам, которые мешают мыслить разумно.
Вызовы, которые принес 2022 год, для большинства россиян — самые серьезные, глобальные и шокирующие за всю их жизнь. Все привычные копинговые механизмы не действуют, работоспособность падает, а вместе с ней и способность принимать осмысленные и разумные решения. А ведь именно сейчас многим приходится в самые сжатые сроки менять свою жизнь.
Мы не сможем сделать этот процесс менее травматичным, однако можем предложить несколько тактик, которые позволят мыслить более ясно в это непростое время.
Нам выпало жить в период сильных потрясений, которые в корне изменили жизни миллионов людей. Каждый день мы вынуждены принимать десятки решений, многие из которых оказываются судьбоносными. Уехать или остаться? Уволиться или потерпеть? Высказаться или промолчать? Inc. собрал несколько практических методов, которые помогут преодолеть панику и противостоять когнитивным ошибкам, которые мешают мыслить разумно.
Вызовы, которые принес 2022 год, для большинства россиян — самые серьезные, глобальные и шокирующие за всю их жизнь. Все привычные копинговые механизмы не действуют, работоспособность падает, а вместе с ней и способность принимать осмысленные и разумные решения. А ведь именно сейчас многим приходится в самые сжатые сроки менять свою жизнь.
Мы не сможем сделать этот процесс менее травматичным, однако можем предложить несколько тактик, которые позволят мыслить более ясно в это непростое время.
